방어기제 #투사 #심리학 #정신분석 #자기이해 #대인관계 #감정조절 #심리분석 #무의식 #자기성찰 (1) 썸네일형 리스트형 왜 사람은 자신의 감정을 타인에게 전가 하는가 : 방어 기제 투사 투사(Projection)는 개인이 받아들이기 어려운 감정이나 욕구를 타인에게 전가하는 대표적인 방어기제입니다 이 글에서는 투사의 형성 원리, 행동 특징, 관계에서의 문제, 그리고 실제로 도움이 되는 개입 방법을 체계적으로 알려드립니다. 1. 투사란?투사(Projection)는 개인이 받아들이기 어려운 감정, 충동, 혹은 욕구를 자신이 아닌 타인의 속성으로 인식하는 심리적 방어기제입니다.이 과정에서 개인은 자신의 내적 갈등을 외부로 전가함으로써 심리적 긴장을 완화해 줍니다. 2. 투사의 작동 메커니즘투사는 다음과 같은 구조로 작동합니다. 1. 수용하기 어려운 감정 발생2. 자아가 이를 위협으로 인식3. 감정을 외부 대상에게 전이4. “타인이 그렇다”는 인지 형성 여기서 핵심은 감정이 사라지는 것이 아니.. 이전 1 다음
