#신뢰형성 #애착이론 #애착재학습 #획득된안정애착 #관계회복 #연애심리학 #집착극복 #관계심리 (1) 썸네일형 리스트형 신뢰는 어떻게 만들어지는가 : 애착의 재 학습과 관계 회복의 심리학 신뢰는 타고나는 것일까, 배울 수 있는 것일까? 심리학 관점에서 본 애착의 재학습 과정과 신뢰가 형성되는 심리에 대해 알려드립니다. 1. 신뢰는 성격이 아니라 경험의 결과다많은 사람들은 “나는 원래 사람을 잘 못 믿어.”라고 말합니다. 하지만 심리학적으로 보면 신뢰는 타고나는 기질이 아니라 반복 경험의 축적 결과라 볼 수 있습니다. 다시 말해 우리가 믿는 것은 ‘사람’이 아니라 그 사람과의 예측 가능성입니다. 2. 애착은 고정된 것이 아니다애착 이론에서는 어린 시절 경험이 관계 패턴에 영향을 준다고 말합니다. 하지만 현대심리학에서는" 애착은 수정이 가능하다."라고 말합니다. 이를 심리학에서는 획득된 안정 애착이라고 부릅니다. 즉, "과거가 불안정했어도 새로운 관계 경험을 통해 신뢰는 다시 만들어질 수 .. 이전 1 다음
