발달심리학 #연령별활동 #뇌발달 #생애주기 #심리학이론 #자기계발 #집중력 #라이프디자인 #지식블로그 #교양심리학 (1) 썸네일형 리스트형 생애주기별 최적활동 (뇌발달과 심리학으로 풀어본 몰입법칙) 인간의 뇌와 심리는 나이에 따라 조금씩 다른 자극을 원한다는 것을 알고 계셨나요?오늘은 발달심리학과 뇌과학 이론을 바탕으로영유아기부터 노년기까지 인생의 각 단계를 밝혀줄 연령별 최적화 활동을 정리해 보았습니다. 20대의 공부법과 50대의 공부법은 왜 달라야 할까요?""아이에게 단순 암기보다 놀이가 훨씬 더 강력한 배움이 되는 이유는 무엇일까요?" 우리는 흔히 운동이나 공부, 취미를 선택할 때'남들이 좋다는 것'을 무작정 따라 하곤 합니다. 하지만심리학과 뇌과학에서는인간의 생애주기에 따라 뇌가 활성화되는 영역과 심리적 발달 과업이 완전히 다르다고 말합니다. 나이에 맞지 않는 활동은심리적 피로감과 조기 고갈(Burnout)을 일으키지만,각 연령대의 심리, 신체적 메커니즘에 맞는 활동을 배치하면 최소한의 .. 이전 1 다음
