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심리학/행동심리학

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같은 인생인데 왜 어떤 사람은 잘 살고, 어떤 사람은 계속 힘들까? : 태도의 차이 이 글은 삶을 대하는 태도가 어떻게 행동을 만들고, 그 행동이 다시 인생의 결과로 어떻게 돌아오는지를 행동심리 관점에서 풀어보았습니다. 인생이 유독 힘들게 느껴진다면 문제는 환경이 아니라 태도일 수 있습니다. 잘 사는 사람과 힘들게 사는 사람의 삶에 대한 태도 차이를 현실적으로 분석해 보았습니다. 1. 왜 내 인생만 유독 버거운 것 같을까? 똑같이 하루 24시간을 살고, 비슷한 현실에 놓여 있는데도 누군가는 비교적 잘 살아가고 누군가는 늘 지치고 힘들다고 느낍니다. “내가 더 운이 없어서일까?”,“환경이 안 좋아서일까?” 물론 영향이 없지는 않습니다. 하지만 오래 지켜보면 결정적인 차이는 따로 있습니다. 그것은 바로 삶을 대하는 태도가 다르기 때문입니다. 2. 잘 사는 사람들은 인생을 이렇게 생각합니다잘..
사람을 움직이는 12가지 심리 패턴 : 인간 관계 행동 심리학 사람이 관계에서 보이는 행동 뒤에는 과학적 심리 패턴이 존재합니다.보상, 관찰학습, 애착, 프레이밍, 상호성 등 인간관계를 결정하는 12가지 행동심리학을 전문적으로 분석하고 일상에 활용할 수 있는 실전 팁까지 정리했습니다. 1. 인간관계 행동심리학이란?사람은 혼자 있을 때와 누군가와 함께 있을 때 전혀 다른 행동 패턴을 보입니다. 이 패턴을 설명하고 예측하는 것이 바로 ‘인간관계 행동심리학’입니다. 이 심리는 단순한 성격 차이를 넘어서,왜 어떤 사람은 쉽게 친해지고어떤 관계는 금방 멀어지며누구는 강하게 끌리고누구는 쉽게 지치는지 까지 설명해 주는 인간관계의 ‘지침서’ 같은 역할을 합니다. 2. 인간관계에서 핵심이 되는 행동심리학 12가지 1) 보상과 강화의 법칙 (Operant Conditioning)..